क्या रंग सबसे अच्छा बेडरूम प्रकाश है

सबसे अच्छा बेडरूम की रोशनी कौन सी रंग है? पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय विषयों का विश्लेषण

हाल ही में, बेडरूम लाइटिंग कलर का विकल्प घर की सजावट में गर्म विषयों में से एक बन गया है। प्रकाश का रंग न केवल बेडरूम के समग्र वातावरण को प्रभावित करता है, बल्कि नींद की गुणवत्ता और भावनात्मक विनियमन से भी निकटता से संबंधित है। निम्नलिखित पिछले 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क पर हॉटली चर्चा की गई सामग्री का एक व्यापक विश्लेषण है ताकि आपको अधिक वैज्ञानिक विकल्प बनाने में मदद मिल सके।

1। पिछले 10 दिनों में बेडरूम लाइटिंग और कलर हीट रैंकिंग

2। रोशनी के विभिन्न रंगों के लिए वैज्ञानिक आधार

हाल ही में कई लोकप्रिय विज्ञान लेखों के अनुसार, शरीर विज्ञान पर प्रकाश रंगों के प्रभाव पर शोध निष्कर्ष निम्नानुसार हैं:

3। 2023 में बेडरूम प्रकाश के रुझान की व्याख्या

1।बुद्धिमान डिमिंग सिस्टम: हाल ही में, कई स्मार्ट होम ब्रांडों ने नए उत्पादों को लॉन्च किया है, रंग तापमान और चमक को नियंत्रित करने के लिए ऐप का समर्थन किया है, जिससे यह युवा उपयोगकर्ताओं के लिए पहली पसंद है।

2।स्तरित प्रकाश व्यवस्था: यह मुख्य प्रकाश (3000K) + रीडिंग लाइट (4000K) + परिवेशी प्रकाश (2200k) के संयोजन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह समाधान एक मिलियन-स्तरीय सामाजिक मंच में उजागर किया गया है।

3।स्वस्थ प्रकाश व्यवस्था: मेडिकल विशेषज्ञ बिस्तर पर जाने से पहले 4,000k से ऊपर के रंग तापमान के उपयोग से बचने की सलाह देते हैं, और संबंधित विषयों पर रीडिंग की संख्या #Blue लाइट हेजर्ड # 50 मिलियन से अधिक हो गई।

4। लोगों के विभिन्न समूहों के लिए प्रकाश चयन सुझाव

5। नवीनतम विशेषज्ञ सुझाव (2023 में अद्यतन)

1। हाल ही में चीनी लाइटिंग सोसाइटी द्वारा जारी "स्वस्थ होम लाइटिंग के लिए दिशानिर्देश" इस बात पर जोर देते हैं कि बेडरूम को 6500k से अधिक के ठंडे सफेद प्रकाश का उपयोग करने से बचना चाहिए।

2। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में एक नींद विशेषज्ञ डॉ। स्मिथ ने अपने टेड भाषण में उल्लेख किया: "बिस्तर से 2 घंटे पहले 3000K से नीचे की रोशनी का उपयोग करके नींद की गुणवत्ता में 23%की वृद्धि हो सकती है।

3। रंग मनोविज्ञान अनुसंधान से पता चलता है कि हल्के पीले रंग की रोशनी सुरक्षा की भावना पैदा कर सकती है, और संबंधित विषय #light इमोशन मैनेजमेंट # वेइबो पर हॉट सर्च लिस्ट पर रहे हैं।

6। खरीदते समय ध्यान देने वाली बातें

1। रंग प्रतिपादन सूचकांक (CRI> 90) के साथ उत्पादों की पहचान करें। हाल के बाजार के नमूने से पता चलता है कि 30% एलईडी लाइट्स ने रंग प्रतिपादन मानकों को पूरा नहीं किया है।

2। स्ट्रोब समस्याओं पर ध्यान दें और पता लगाने के लिए मोबाइल फोन कैमरे का उपयोग करें (यह बेहतर है कि कोई स्पष्ट धारियां नहीं हैं)।

3। हाल ही में, 315 ने उजागर किया कि कुछ कम कीमत वाले लैंप ब्लू लाइट स्टैंडर्ड से अधिक हो गए हैं, और एक बड़े ब्रांड से प्रमाणित उत्पाद चुनने की सिफारिश की जाती है।

हाल ही में गर्म ऑनलाइन चर्चा का विश्लेषण करने के माध्यम से, यह देखा जा सकता है कि बेडरूम लाइटिंग चयन एक साधारण सौंदर्य मांग से स्वास्थ्य विज्ञान के संयोजन के व्यापक निर्णय के लिए विकसित हुआ है। यह एक सुंदर और स्वस्थ बेडरूम प्रकाश वातावरण बनाने के लिए व्यक्तिगत दैनिक दिनचर्या और शारीरिक आवश्यकताओं के आधार पर एक उपयुक्त प्रकाश रंग संयोजन चुनने की सिफारिश की जाती है।