गैस्ट्राइटिस के इलाज के लिए क्या खाएं?

गैस्ट्राइटिस के इलाज के लिए क्या खाएं: पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषय और वैज्ञानिक सलाह

हाल ही में, गैस्ट्राइटिस से संबंधित विषय सोशल मीडिया और स्वास्थ्य मंचों पर तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं, और विशेष रूप से आहार नियमों ने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। यह लेख रोगियों को लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक और प्रभावी गैस्ट्रिटिस आहार संबंधी सिफारिशों को सुलझाने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म चर्चाओं को संयोजित करेगा।

1. पूरे नेटवर्क पर पिछले 10 दिनों में गैस्ट्राइटिस से संबंधित लोकप्रिय विषयों के आंकड़े

2. गैस्ट्राइटिस के रोगियों के लिए अनुशंसित भोजन सूची

तृतीयक अस्पतालों के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के विशेषज्ञों के साथ हाल के साक्षात्कार और "गैस्ट्राइटिस के लिए चीनी पोषण संबंधी दिशानिर्देश" के अनुसार, निम्नलिखित खाद्य पदार्थ गैस्ट्रिटिस के रोगियों के लिए फायदेमंद हैं:

3. जठरशोथ के रोगियों के लिए आहार संबंधी वर्जनाएँ

मल्टीपल हेल्थ सेल्फ-मीडिया द्वारा जारी हालिया क्लिनिकल डेटा से पता चलता है कि निम्नलिखित खाद्य पदार्थ गैस्ट्र्रिटिस के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं:

4. गैस्ट्राइटिस के लिए तीन-भोजन मिलान योजना (पिछले 7 दिनों में लोकप्रिय अनुशंसा)

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल के पोषण विभाग द्वारा जारी गैस्ट्र्रिटिस के लिए नवीनतम आहार दिशानिर्देशों के आधार पर, निम्नलिखित संयोजनों की सिफारिश की जाती है:

5. विशेष अनुस्मारक

1.व्यक्तिगत भिन्नता का सिद्धांत:डॉ. डिंगज़ियांग के एक हालिया सर्वेक्षण से पता चलता है कि लगभग 30% मरीज़ कुछ "पेट-पौष्टिक खाद्य पदार्थों" के प्रति असहिष्णु हैं और आहार संबंधी प्रतिक्रियाओं को रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है।

2.कैसे खाएं:चीनी मेडिकल डॉक्टर एसोसिएशन "छोटे, लगातार भोजन" मॉडल को अपनाने की सिफारिश करता है, जिसमें दिन में 5-6 भोजन होते हैं, जिसमें प्रत्येक भोजन 70% पूर्ण होता है।

3.तापमान नियंत्रण:भोजन को लगभग 40°C पर रखना चाहिए। बहुत गर्म या बहुत ठंडा गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करेगा।

4.उपचार की अवधि:सन यात-सेन विश्वविद्यालय के संबद्ध अस्पताल के शोध से पता चलता है कि 2-3 महीने के लिए मानकीकृत आहार गैस्ट्र्रिटिस की पुनरावृत्ति दर को 60% तक कम कर सकता है।

नोट: इस लेख में डेटा राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग की आधिकारिक वेबसाइट, चीनी डाइजेस्टिव पत्रिका और पिछले 10 दिनों में प्रमुख स्वास्थ्य प्लेटफार्मों की लोकप्रिय सामग्री से संकलित किया गया है। विशिष्ट उपचार योजनाओं के लिए कृपया अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।